Отзыв 1. Сегодня попробовала медитировать на внутреннюю улыбку под аудиозапись в исполнении Ольги Носиковой и была приятно удивлена тому, что все беспокойные мысли куда-то улетучились. Буквально целый месяц до сегодняшнего дня я пребывала в сильнейшем напряжении и неудовлетворенности. А во время медитации и после я всеми своими органами не только почувствовала внутреннюю улыбку(вначале в виде резкой боли, а потом в плавном переходе на тепло и легкость), но и появилось огромное желание поделиться ею . Вы не поверите, моя кошечка Кэти громко заурчала, прижалась ко мне, а потом уснула! Спасибо,, Ольга за лечебную медитацию, которая теперь станет дополнением к моим 5 ритуалам!!!

 

Отзыв 2. Я помедитировала на внутреннего ребенка и внутреннюю женщину. И в том и в другом случаях получила не только заряд позитива, но вспомнила себя в далеком прошлом, когда улыбка не сходила с моего лица. 
Так в первом случае мне представилась картинка маленькой девочки, сидящей на руках у своего отца. Буквально я вся светилась, и это чувство передалось в настоящее сейчас! 

 

Во второй медитации я увидела себя в белом воздушном наряде с длинными, вьющимися волосами. Здесь я больше улыбалась внутри себя. В диалоге с этой неземной красотой, мне было указано не забрасывать танцы и чаще слушать ту музыку, которая провоцирует на "воздушный" танец! Спасибо, Ольга, за очень действенные медитации! Мне остается не лениться - и дальше медитировать. Надеюсь, что-то узнаю новое о себе.

 

Людмила Семенова, Истра

 

 

 

 

Прошел примерно месяц, как я делаю медитацию Внутренняя Улыбка. Хотелось бы каждый день, но не всегда успеваю. За это время я успела почувствовать хороший такой прилив сил и в целом, более позитивное отношение к жизни. Во время первого знакомства с ней произошел забавный курьез: в момент, когда мысленно транслируется мощный посыл любви во вселенную, ко мне подошел и лег на колени кот, еще через пару минут муж пришел обниматься, и это было несколько неожиданно в тот момент, посколько я не знаю, что могло бы его оторвать от новой игрушки "Far Cry 4"  

 

 

Практика ненавязчивая, поначалу я делала ее под аудио запись, потом по памяти и это дает возможность более гибко акцентировать внимание на проблемных местах, прорабатывать сложные эмоции, вспоминать их и отпускать, уравновешивать, работать над собственной экологией.  

И конечно, возможно, это самовнушение, но отражение в зеркале стало радовать меня намного чаще, чем раньше, потому что я вижу улыбчивую молодую женщину, а не замученное грустное существо, как иногда случалось прежде.

 

Анна Ingwaz, Истра

 

 

 

Медитация Внутренняя Улыбка это способ придти в гармонию с собой, полюбить себя, мир и все вокруг, точнее просто воскресить все положительные чувства которые в нас часто засыпают. Так же это прекрасная возможность восстановить свое психологическое состояние, поработать со своей психосоматикой, убрать внутренние блоки, негативные эмоции. Очень хорошо делать эту медитацию после тяжелого дня, она убирает усталость, тревогу, раздражительность. После медитации все пространство вокруг приображается, в голове находятся новые методы решения задач, люди вокруг становятся буд то добрее, свет светлее, а трава зеленее. Вообщем можно сказать Внутренняя Улыбка пробуждает и оживляет!

 

Лариса Шегида, Москва

 

 

 

 

 

 

Оля, благодарю за медитацию! 
И снова очень приятная музыка, голос... Как-то удачно объединено что-то из практики целительных звуков и внутренней улыбки и чего-то авторского.:) Мне было очень легко погрузиться в себя, а главное (что мне не очень свойственно) - глубоко расслабиться. В повседневной суете, мне кажется, такая медитация нужна всем и каждому. Особенно понравилось понаблюдать за беспокойством, она куда-то изчезла))) Мне всегда не хватало таких медитаций, записанных голосом, т.к. по книжкам когда читаю, а потом делаю - это совсем не то.

 

Евгения Ефимова, Москва

 

 

 

 

 

 

 

Прослушала медитацию "Внутренняя улыбка" в записи, в исполнении Оли, ушли куда-то напряжение и волнение, радость наполнила меня и весь вечер не отпускала, хотелось улыбаться, делиться радостью с домашними. Какое полезное занятие для успокоения души, в последнее время было тяжело на сердце. Постараюсь регулярно заниматься медитацией, посылать улыбку во все органы, чтобы они нормально работали. Спасибо Оленька!

 

Татьяна Цапко, Калужская область

 

 

 

 

 

 

 

 

Прослушала в первый раз Медитацию "Внутренняя Улыбка" 28 февраля 2015. А если точнее, то в первый раз слушая её и начала делать медитацию "Внутреннюю улыбку". Решила сделать её вечером перед сном. Музыка была очень приятной и расслабляющей, а голос Оли легкий и ненавязчивый. Хотелось в определенный момент ещё больше расслабиться и уснуть. Уж очень музыка расслабляла. Для более длительной медитации такой вариант как аудиозапись очень удобна. Можно чётче прочувствовать как всё в теле расслабляется и начинает отдыхать, наполняется энергией. Медитация хорошо подействовала на меня, т.к. в течение дня было множество дел, которые заняли у меня много сил и энергии. Спасибо!

 

Мария Ухина, Истра

 

 

 

 

 

 

 

Отзыв о медитации «Внутренняя Улыбка». Это мой дебют в проведении медитации!Очень интересные ощущения!Расслабленность, внутреннее тепло, лёгкость,заряд позитива и "улыбка" во всём теле-вот что происходило со мной в ходе и результате этой медитации))) Действительно, на улыбку отзывается каждый орган, от этого и становится легко! В идеале конечно проводить медитацию в уединенном месте и без постороннего шума,но у меня всё получилось даже не смотря на несоблюдение этих условий.Теперь попробую помедитировать утром, чтобы настроиться на хороший позитивный день)))

 

Ирина Цой, Снегири