Хочу оставить свой отзыв о занятиях по Осознанным сновидениям. Самое главное, что хочется сказать: Оля даёт не просто теорию, а задаёт реальные практические задания, выполняя которые, вы сможете достичь необходимого результата. Она всегда на связи, и, если есть какие-то вопросы, подскажет и даст ориентир в нужном направлении. В общем, была приятно удивлена, что так близко к дому я смогла найти человека, который обладает знаниями, очень меня интересующими; Оля готова делиться ими и сама нацелена на то, чтобы у участников группы всё получилось!

 

Наталья Макарова, Истра

 

 

 

Два месяца практики Осов пролетели моментально. Осознанные сны стали случаться чаще, возможно, звучит банально, но новые упражнения и техники реально работают! Это очень круто, у меня стал получаться иногда прямой выход в ОС, они стали длиннее и результативнее. Был случай сонастройки с другим человеком, не из практикующей группы, и это тоже весьма впечатляет. 

В качестве примера могу привести пару отчетов: 

 

1)Храм Осириса:

 

"Приснилось, что я в чужом большом дорогом доме с признаками запустения, облупившейся местами плиткой и т.д., маленький неухоженный ребенок на затертом диване. смотрит мультики. Прошла в соседнюю комнату, мне очень хотелось иследовать дом. С балкона постучался муж и знаками попросил его впустить. Когда я открыла ему дверь, то заметила в комнате витрину круглую открытую, на ней друза белых кристалов кварца, на ней разложены разные камни, в том числе похожие на мои. Луч света из окна ярко их освещал и я была просто очарована и восхищена этой картиной. Захотелось их потрогать и я зачем-то лизнула аметист. После этого подумала, что напрасно так много эмоций проявила и сделала перепросмотр этого момента. Обстановка переменилась. Я оказалась в древнем храме, на каменном полу рисунок "Цветок жизни", как в храме Осириса. Камни с друзой исчезли, витрина превратилась в подобие алтаря. Муж, которого я все еще держала за руку, превратился в не то змею, не то толстую веревку и я отбросила это. В полумраке руки было еле видно, как впрочем, и все остальное и мне захотелось убраться оттуда, я наполовину проснулась, в своей комнате, но пол был с рисунком из храма, вернулась туда, попробовала перевернуться кругом и окончательно проснулась. "

2) Локарно:
"Приснилось, что я спускаюсь с холма и иду вдоль берега озера, любуюсь красивым золотистым арочным строением на другом берегу, перевожу взгляд с него на руки, потом темно-серой башней. Прсыпаясь, услышала название "Локарно". Загуглила, оказалось очень похоже, и часовня такая есть на берегу озера, и башня там серая имеется"

 

Анна Ingwaz, Истра

 

 

 

18 января состоялось первое занятие «Осознанные сновидения: Начало» 2,5-месячного он-лайн курса «Путешествие в мир осознанного сновидения». Я уже занималась осознанными сновидениями, много читала и слышала об этом. Думала, что ничего нового для себя не найду... Но, оказывается, есть техники, повышающие вероятность осознания во сне, о которых я не знала. После первого занятия я маленько доработала свой дневник снов, добавила в него новые "пунктики". После второго занятия сложилась ясная картина того, как можно работать с дневником. Составила каталог признаков сна и работаю с этими признаками в бодрствующем состоянии. Жду новых интересных открытий из мира ОСознанных сновидений!

 

Марина Байкалова, Новосибирск

 

 

 

 

 

Прекрасная группа по Осознанным сновидениям, где можно больше разобраться в себе и познакомиться с интересными людьми, поделиться знаниями и впечатлениями от проходящих занятий и домашних заданий, познать новый мир. 
Оля чудесный преподаватель, который чувствует каждого человека и отдаёт всю себя процессу обучения.

 

Лариса Шегида, Москва

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня была на Втором занятии по Осознанным сновидениям, и хочу оставить отзыв. 
0. [перенесла с конца – поняла, что это и есть самое важное]

++ На занятии были очень приятные люди: и сама Оля, и другие гости – было здорово пообщаться, обменяться опытом и помедитировать вместе.

+++ И вообще, осталось чувство мощной положительной заряженности, намерение делать упражнения и получать хорошие результаты.

 

1. Я присоединилась уже после набора группы, и ДЗ-1 (подборка домашнего задания после 1го занятия) получила по почте.
+ Написано там всё было очень ясно и понятно
- Но «всего лишь по почте» не хватало мотивации выполнять задания каждый день. Делала через день-другой, и не перешла на второй уровень.

2. Однако сегодня на встрече я почувствовала, что догнала группу
+ Во многом потому, что был устроен обмен опытом по упражнению, и многие озвучили вопросы, схожие с моими
+ Также Оля не постесняляась :)) спросить «зачем вы хотите Осознанные сновидения? Что вы хотите от этого получать?». И это была полезная дискуссия.
[ Ну, другого уровня осознанности я и не ждала; однако всё же стоит отметить, как это отличается от семинаров типа «только платите деньги, а нужно оно вам или нет – дело десятое]
+ И был короткий повтор про чакры с 1го занятия

3. Сама лекция была изложена очень чётко и поступательно. 
+ Я наконец-то поняла, чем мои «почти что ОС» отличаются от «полнокровных» осознанных сновидений, по каким критериям это определять – и самое главное:
а) как можно повышать уровень осознанности прямо во сне, если ещё что-то «не клеится»,
б) какие задания выполнять днём, чтобы ночью было проще.

4. Медитация посередине занятия была прекрасная!
+ У Оли приятный голос и правильный темп речи, guided aspect медитации был что надо
+ Хороший приём с тремя точками, я запомню
+ После того, как закрыли глаза – это вообще была одна из самых мощно-телесных медитаций, что у меня были за последнее время
+ Действительно получила телесное ощущение чакра-центра. Поняла, чем он отличается от просто визуализации или там «раскрашивания в цвета»
+ Было приятное ощущение покалывания, от правильного дыхания и расслабления улучшился кровоток во всём теле, особенно в груди.

5. Само ДЗ-2 (упражнения после 2го занятия) тоже было очень понятно передано
+ Оля раздала каждому распечатки с основными пунктами
+ По каждому пункту было дано подробное разъяснение

6. Под конец Оля не пожалела времени сверх означенного расписанием, и подробно ответила на все вопросы собравшихся. 
+ Например, одна из частей ДЗ-2 выполняется утром, сразу после пробуждения. Я спросила, а как это совмещать с другой практикой, тоже утренней? – и получила подробный и обоснованный ответ.

Спасибо всем присутствовавшим за эту встречу!

 

Татьяна Ноэми Ленуар, Зеленоград

 

 

 

 

Хочу выразить огромную благодарность Ольге за прекрасный Вэбинар по Сновидениям, так уж получилось, что этот вэбинар пришелся для меня ко времени и месту, она передала как раз те знания, которых мне не хватало, и для себя я открыл много нового и интересного и, что самое главное, все это теперь я могу применять практически.

 

Ильшат Файзуллин, Набережные Челны

 

 

 

 

 

 

 

 

Первое подарочное занятие курса «Путешествие в мир осознанных сновидений» позволяет понять, что сон может быть не только физическим, но и эмоционально-интеллектуальным ресурсом, что сон - такая же важная часть жизни, получение осознанности и функции управления которой может изменить жизнь к лучшему.

 

Поэтесса Марина Возилкина, Барнаул

 

 

 

 

 

 

18 января 2015 я прослушала вводное занятие по осознанным сноведениям и наполнилась энергией и энтузиазмом для дальнейшего изучения работающих техник, которые позволяют не только научиться осознавать себя во сне, но и в реальной жизни. Мне очень понравился вебинар. В особенности шкала и категории. Теперь я начинаю понимать, что большинство моих снов - это обстоятельства. Сегодня я смогла записать нескольколько снов, но пока это полуосознанные сноведения. Наяву буду больше наблюдать. посмотрим, что будет дальше. Спасибо, Оля, за возможность развиваться. Я не оговорилась, поскольку для меня открывается новый мир, который хочется больше познавать и исследовать. А значит, я смогу лучше понимать себя!

 

Актриса Людмила Семенова, Истра